6级自我陶醉是较好的选择。因为在英语学习中，自我陶醉是一个有效的学习方法，有利于巩固和提高语言水平。而6级自我陶醉相对于其他级别更难度更高，可以更好地挑战自我，提升英语水平。另外，自我陶醉也需要结合其他学习方法一起使用，如阅读、听力、口语等，多维度提高语言技能。

取决于具体的情况，但一般来说自我陶醉确实是一种好用的方法。自我陶醉是一种积极的心理调节方式，可以有效地缓解紧张压力，增强自信心和自尊心，提高创造力和工作效率。不过，6级的自我陶醉也有可能会让人陷入沉迷和依赖的境地，导致工作效率下降和情感失衡。因此，使用自我陶醉的时候需要适度且有限度。除了自我陶醉外，还有很多其他的心理调节方法，比如说运动、冥想、聊天、阅读等等。选择适合自己的调节方式可以帮助人们更好的处理情绪和心理问题，从而更好的面对工作和生活中的挑战。

不好用因为自我陶醉只是提高自信心的一种应试技巧，它并不能真正提升语言能力。而在实际使用中，6级才是大学生所应具备的基本语言水平，6级以上的能力才能在各种场合流利、得体地交流沟通。因此，过度陶醉自己已经达到6级水平并不利于自身的进一步提高。除了通过刻意练习提升自身语言技能，可以在日常生活中多看英文材料、与外国人交流等方式扩充词汇量、培养语感，也可以参加一些线上或者线下英语沙龙、听力、口语等培训班，更有效地提升自身语言能力。

6级的话，5级应该是最好用的