博士后不好联系，取决于对方学校对你的博士学位认可有多大，还取决于具体方向，还取决于教授是不是有钱，是不是需要人。

另外，博士后不好留下，如果以后就是要回国的话问题不大。毕竟，博士后不是学位，只是一个工作经历。博士后不需要托福，GRE什么的。通过博导，陶瓷什么的都能找到适合你的博士后位置，有些研究所实验室也有，不仅是大学。条件是学术经历为主，重点是研究生以后的经历，学术会议你参加的，研究项目，论文，学术报告什么的。还要有推荐信三封一般。PS，成绩单也是需要的，成绩单是研究生，博士生后的成绩，最后就是你写的两三篇论文的电子稿。博士论文如果你博导是比较有名气的话，可以提供他们的CV，一般是厚厚的一本最后提供一个小tip，博士后的工资年薪一般都是5,6万刀，最后祝你申请顺利，导师最重要