可以听四六级相关的听力材料，如果你的听力水平已经有所提升，或者本来基础就不错，也可以选择听专业四级，VOA 慢速、BBC等。

平时有时间也可以多看英美剧和电影。也可以每天精听一篇文章，练习多听几遍，默写出文中的句子。在实际考试时：拿到题目后，可以先对答案进行猜测，做上标记，以减少听材料时阅读选项的时间，有更多时间用于分析和思考；听不懂也不要着急，可以要根据以往做题的经验和技巧，对答案进行猜测。