1、体育舞蹈即少儿拉丁舞，根据学生程度分级，学习伦巴、恰恰恰、桑巴、斗牛、牛仔等基本舞步和金、银、铜牌表演动作；

2、形体舞蹈主要是通过舒展优美的舞蹈基础练习，伴随音乐做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、腰部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作，并结合古典舞、身韵、艺术体操、民族民间舞蹈进行的综合训练