在高的高手也解决不了你的问题啊- -多画就是了别人帮不上什么忙的。。。多临摹习惯透视以后找机会写生吧

既然安德鲁人体结构书有，就应该好好临摹，参透里面的知识。书不是看看就可以了的。临段时间，对你会有很大的提高的。网上游关于人体动态的素材，没事搜搜看吧。

你好兄弟给你推荐一本书吧,人体解构,中央美院出的.特别清晰易懂,讲得也很透彻.每一个关节每一处肌肉走向都讲得很好,很细致,还有许多范画.列宾美院的素描.你可以去看看那本书.肯定会受益匪浅.不过还是要多加练习.素描手上功夫很重要.仔细观察,头颈肩的关系.人体结构摸清楚了,那还是用画静物素描一样表现人体.透视明暗空间关系,注意虚实,如果你把每处肌肉都画出来了,那就变成肌肉男了,反而会别扭.所以不要画得面面俱到,有些地方刻画细致,有些地方半精致,有些地方概括一下就行了,那样层次就丰富起来了,分清主次,记住要柔软,过渡,画人体,应该重点刻画的地方在躯干,膝盖的结构很重要.手和脚的结构.多画动态速写.多看,多想,多画.

最好是结合教程临摹写生交替练习，找出其中的联系规律！达到一定程度就可以了！