河南体育公费师范生报志愿的具体步骤如下：

1. 登录河南省教育招生考试院官方网站（http://www.heao.gov.cn/）查询相关信息，了解报名时间、报名条件等。

2. 在规定的时间内，准备好相关材料，包括身份证、户口本、学历证书、体育特长证书等。

3. 在网上报名系统中填写个人信息，并上传所需材料的电子版。

4. 缴纳报名费用，具体金额以招生考试院的规定为准。

5. 在规定的时间内，参加体育专业的考试，包括体育理论考试和体育技能考试。

6. 根据考试成绩和综合素质评价结果，按照招生院校的要求填报志愿。

7. 在规定的时间内，登录河南省教育招生考试院官方网站查询录取结果。需要注意的是，具体的报名流程和要求可能会因年份和政策的变化而有所不同，建议及时关注招生院校和招生考试院的官方通知。