汉斯，美国动画片《海绵宝宝》及其衍生作品中的角色，是一只巨大的手，出现于片头曲和某些剧集中。

角色背景汉斯的英文名"Hans"实际上是手的英文名称"Hands"的谐音。汉斯在剧集中首次登场于第15集下半集《感冒》，在这一集中，他将海绵宝宝和派大星用作清洁工具，治愈了海绵宝宝的感冒，并对庸医派大星作出了惩罚。