当今社会人们越来越多认识到生活,工作,人际关系中遇到的困难,来自于自身的应对方式,更多人转向探索自己,成长自己,成为更好的自己,这个趋势也让更多人愿意学习和从事心理学相关工作,助己助人。
想从事心理学工作需要的条件,拿成为心理咨询师作为例子:
1. 永不熄灭的好奇心。好奇心成为看到的动力。心理学上,一切问题只有看到才能发生改变。熟视无睹,想当然,只能是发现问题,探索,解决问题的拦路虎。有的人容易受到周围人的影响,有的人一再重复在某种人际关系中跌倒,有的人有优秀的能力却一直失败,有的人莫名其妙做一些自己也无法解释的事情…好奇这些现象,行为背后的原因,才能发现隐藏的模式,终止思维,行为模式的无效重复,发生改变。
2. 坚持学习的动力。十九世纪中开始,心理学慢慢萌生和发展。在过去一百多年里,发展出许多个学派,留下很多著作,而且还在继续发展中。外面的世界变化无穷,作为客观世界的人的心理也不断的成长,比如十年前的孩子的心理跟十年后同样年龄的孩子心理就很不一样。随着信息技术的发展,比起以往以父母师长的话语为指导,现在的孩子走在发展自己的个性和追求成为自己。不同心理学流派百花齐放,对于不同的领域和症状方面都不一样能够的成就。用身体作为治疗工具的心理咨询师,持续学习和探索,成为有自己风格,思想的心理咨询师是非常重要的。
3. 以人为本,尊重别人,尊重自己。心理咨询师有三层境界:
一是到处指出别人的问题,虽然你感觉到TA的分析很在理,但是总感觉到TA的分析是为了表现自己,而不是为了指出问题,帮助改善;
二是更多涵养和内敛,在相处中委婉策略的表达自己所观察到的问题,让跟TA交谈的人感觉豁然开朗,受益匪浅,感到TA的帮助和善意;三,TA的存在就是治疗。跟TA在一起就如跟理想父母一样的如沐春风,所有人生的怀疑都烟消云散,自己的一切都得到包容和接纳,即使TA根本没有说什么分析,什么道理。跟TA相处就是一种疗愈。越是有能力和阅历,经验的心理咨询师越是懂得尊重他人,反过来获得别人的尊重和信任。
4. 注重边界。很多刚学习心理学的人容易有种优越感,一副我比你更了解你的样子,到处贴标签:我跟你说,你这是抑郁,你受到母亲的影响很严重…你是偏执型人格,…吧啦吧啦成熟的心理咨询师是很注重自己和他人,工作和生活的边界。看穿却不说穿,是成熟心理咨询师的至高涵养。生活中,面对一个人的夸夸奇谈,咨询师内心把所有信息拼凑起来,很容易注意到一个人的思维和行为模式,并形成某种人格或者障碍的模式,但是因为不是在工作场合,而且对方不是前来寻求帮助,咨询师不会擅自把自己放在一个高人一等,我比你了解更多的位置,给TA建议,给TA方向。直到TA因为自己的模式让自己在工作或者生活中绕不出来,困惑了,主动去寻求帮助。以上是我认为非常重要的一些品质。而丰富扎实的学识理论和实践经验,职业伦理道德也是很重要的。要成为一名合格的助人者,先从好好学习知识,探索自己了解自己开始吧。