1、学好每一个单词的发音；

2、认真的听一段英语听力；

3、模仿一段英语听力的原音，找到单词的发音规律，加以熟练运用；

4、每天坚持一段听力练习，不宜过多。

要精听每天的一段听力练习，听第一遍要掌握文章的大概意思和主旨；第二遍尝试听写，把听到的单词或者句子写下来，刚开始肯定有困难，会出现很多单词听不懂或不会写的情况，多听几遍就会好很多；听完之后一定要与原文进行对比，这样才能知道自己哪些地方有遗漏或者错误；最后一定要朗读背诵文章，简单的记忆一些常用的语句和单词。当然了，要达到有效的练习，充沛的精力也很重要，要选择一个自己合适的时间，不一定非得是早上练习。