提高英语成绩需要付出时间和努力，以下是一些推荐的方法：

1. 多听、多说、多读、多写：认真聆听英语广播、电视、电影、音乐等，并模仿原声练习口语；多读英文书籍、报纸、杂志及文章，尽可能运用所学知识进行写作练习。

2. 加入英语学习社区：在网上寻找相关英语学习社区，通过分享经验、互相学习来提高自己的英语水平。

3. 寻找英语母语国家的亲友：与来自英语母语国家的人进行现实生活交流，使自己更好地了解英语用法及文化背景。

4. 注重语言基础知识：了解英语的基本语法及词汇内容，注重拼写和发音。

5. 练习听力：听力是英语学习的基础，可以通过听录音、看电影、交流以及上拉塞尔（有录音可以随时调速跟读）等方式提高自己的听力能力。

6. 充足的语言学习时间：要坚持长期的语言学习，才能熟练掌握英语，从而提高英语成绩。

7. 制定学习计划：根据自己的具体情况制定学习计划，包括听、读、写、说，注重练习内容和复习时间等，不断完善提高自己的语言水平。总体来说，参加英语培训课程、面对面的口语和写作辅导、多更高效的背单词，都是提高英语成绩的可行方法。