1. 是真的。

2. 因为英语训练营通常由专业的英语教师或者外教授课，课程设置也比较系统和科学，能够帮助学生提高英语水平。同时，训练营通常会有较为严格的学习要求和考核机制，能够促进学生的学习积极性和效果。

3. 如果你想提高英语水平，可以考虑参加英语训练营。不过，选择训练营时需要注意选择正规机构，了解课程设置和教师资质等信息，以确保训练营的质量和效果。同时，学习英语也需要长期坚持和自主学习，训练营只是一个辅助手段。