新东方是最好的但是很遗憾比较贵，需要预约而且在外地。

南阳市区内打着新东方旗号的都是假的十三中向南有栋楼，楼上是剑桥ABC培训学校（原来在卧龙区教师进修学校院内）是剑桥少儿英语教学的南阳地区权威。也开设成人级课程(MSE)教材与郑州市外国语中学接轨，每两周还要加上一次外教课中州路公路局附近有个王老师（原二胶厂）教授新概念，是新概念英语教学的南阳地区权威。但是内容枯燥，难度较大很多用不上。