青海话与藏语是完全不同的两种语言。

大众所称的青海话是汉语，方言较重，但青海人在口语中的汉字发意跟普通话不太一致，声调也不一致。例如“我”，普通话读wo，音调三声，而青海人读nao，四声，但字义还是自称。藏话则是藏语，绝大多数青海人听不懂，写成文字就是藏文。