以下是40多岁妈妈零基础学英语的建议：

1. 寻找合适的英语学习资源：可以通过各种学习平台、语言培训机构或者网上课程等途径寻找适合自己的英语学习资源，如英语教材、学习视频、英语考试模拟题等。

2. 充分利用网络资源：在网上寻找一些英语学习网站、英语学习社区、英语学习视频、英语学习应用程序等等，充分利用互联网资源。

3. 找到适合自己的学习方法：针对自己的兴趣爱好和学习习惯选择适合自己的学习方法，如英语听力、口语、阅读、写作等多方位综合学习，或者选择个性化定制的学习计划。

4. 找到英语学习的动力：激励自己学习英语的壮志和动力，如想要考取某个英语考试、希望在国外旅游时更好地融入当地文化等等。

5. 坚持学习：在学习英语的过程中一定要坚持不懈，不断磨砺自己的英语能力。要有耐心，不要急于求成，慢慢地逐渐提高英语水平。

6. 练习口语：学习英语最重要的就是练习口语能力。可以到语言学习机构参加英语口语课程，或者自己在家里找一些英语学习伙伴进行配对学习，提升自己的口语交流能力。

7. 多用英语：平时要多用英语进行日常交流，如在朋友圈或者社交媒体上发布英语动态，用英语写邮件，用英语与外国人交流等等，通过这种方式加强英语实际交流的能力。总之，学习英语需要坚持不懈的努力和时间积累，只要持之以恒，相信任何人都可以成功掌握英语。