成都外国语学校本部和石室天府中学都是成都市内比较优秀的学校，它们的办学历史和教育质量在成都市内数一数二，具体选择还需要考虑个人的实际情况和需求，以下是我提供的一些信息，供您参考。

首先，成都外国语学校本部是成都市内一所著名的初、高中重点中学，其入学难度较大。该校的师资力量较为雄厚，教学质量高，以英语教学为主，性质为普通高中。学科设置丰富，教育质量较高，毕业生多数进入985、211高校及海外名校求学。其次，石室天府中学也是一所比较优秀的学校，是成都市教育系统实验性质的学校，学生的学术能力和综合素质得到了较为全面的培养。该校注重培养学生的创新精神，拥有一支优秀的教育队伍，并开设了多类特色课程，如美术、音乐等课程。总体来说，成都外国语学校本部和石室天府中学都是优秀的学校，并且其特色和优势各有不同。因此，在选择学校之前，可以参考这些信息，并且考虑自己的实际情况，再结合实地考察，选择最适合自己的学校。