好卷和海淀AB卷都是高中生备战高考的辅助资料。

好卷是一套全国统一的模拟试卷，涵盖了全国各地的考试内容，题目难度适中，适合全面提升综合能力。海淀AB卷是北京地区的模拟试卷，题目更贴近北京地区的考试内容，对于准备参加北京高考的学生来说更有针对性。因此，选择哪个好要根据个人情况来定，如果是准备参加北京高考的学生，海淀AB卷更适合；如果是希望全面提升综合能力的学生，好卷更适合。