夏天戴口罩可以防晒的，戴口罩和打伞一样，属于硬性防嗮，即使是涂了防晒霜打了伞，但是因为紫外线会从地上反射到脸上，所以戴口罩比不戴口罩要好。

戴了口罩还是需要防晒的。我们接受紫外线照射最多的部位就是高光区，包括额头、面甲、鼻部，而口罩并没有把这些高光区域给遮住，所以高光区域依然需要进行防晒霜的涂抹。另外，太阳紫外线里的UVA有一定的穿透深度，它会导致皮肤老化，但口罩上并没有能够防spF值的作用，它只能够阻挡一部分紫外线的照射和反射，而并没有防晒的指数，所以还是需要进行防晒的处理。