美国的饮食习惯是：早餐，多是果汁、鸡蛋、牛奶和面包。

午餐，多用三明治、一根香蕉，再冲上一杯咖啡。晚餐，常常是一两个菜，另有一些点心、水果之类。最爱吃的是牛排或猪排。

1、美国人喜欢一日多餐，每餐适量。

2、多一次性购买一周的食品贮存在冰箱里，每日食用冷冻食品。

3、美国人宴客或过节，从不铺张，也不劝酒。

4、美国人做菜下盐少甚至完全不放盐。

5、餐后习惯加一份甜食，而中国人餐后习惯食水果。

6、中国人往往餐后饮一杯热茶，而美国人餐后却爱饮咖啡。