外语口试的训练可以从以下几个方面入手：

1. 词汇积累：掌握足够的单词，这是外语口语交流的基础。

2. 语音练习：要注意外语的发音及语调，多听多模仿，可以有效地提高口语能力。

3. 听说训练：多听外语广播等节目，多看外语电影等影视作品，可以提高听力及口语交流能力。

4. 语法语法：锻炼外语语法的运用，不仅可以使交流更加准确，同时也可以让你更有信心地开口。

5. 模拟练习：可以请老师或同学帮忙模拟各种口语考试场景，通过不断地练习，能够更加自信地应对考试。以上仅是外语口试训练的几个方面，有效的训练方法一定因人而异，要因材施教，找到适合自己的方法。

训练：

1、思路逻辑、谈吐用词、完全达到精湛。

2、能够运用英语交流自如沟通无碍。

3、用英文可以表达自己的思想，但外国人理解起来有困难，中国人能够知道你的意思。

4、大量背诵模仿英文原版的单词句子对话和习语，可以运用看电影的方式来练习模仿。

5、把你所看的电影里的情景和对话有声有色的表演出来。

6、每天坚持写英语日记，熟练运用单词短语来描述日常生活，并锻炼自己的英语思维逻辑。

7、阅读书籍文章并用自己的理解将内容复述出来，这里的复述不是背诵，而是自己理解后的解说。

8、将你不会或者不清楚的生词记录下来，每天进行背诵和复习，学会熟练运用。

跟当音频反复念。

过去用录音机，跟着磁带反复听，听完反复练。现在没有录音机了，但大量音频，课外读物都可以扫码发音，很方便的。

外语口试需要提高首先你要注意口试训练方法，正确掌握发音标准，其次要多读多听，再就是要多跟外国友人用外语进行交流，