利:如果你有毕业后出国深造的打算，交换有很大的好处。

可以锻炼英语，可以体验异邦的文化氛围，还可以旅游交友。弊:费用高昂，很贵。安全危机，不得不说，我们中国的安全系数还是非常高的，出去生活时大家要多加留意。和家人朋友长久分离，不利于感情的发展。还容易发胖。