1. 没有明确的结论，因为选择取决于个人需要和偏好。
Cambly和阿拉索对于不同的学习者可能有不同的优势和劣势。
2. Cambly的优势在于可以随时随地进行英语口语练习，而且有很多来自英语母语国家的外教，学习者可以选择自己喜欢的老师进行学习。Cambly的会话质量较高，能够提供个性化的学习体验，让学习者更好地掌握英语口语技能。
3. 阿拉索的优势在于提供全面的英语学习资源，包括阅读、听力、口语、写作等方面的练习。学习者可以选择自己感兴趣的课程和活动进行学习，还可以通过与英语母语用户交流来提高口语表达。此外，阿拉索也提供了一些自学的工具和辅助功能，例如语音评测和词汇计划，帮助学生进行更系统化的英语学习。
4. 如果你需要更好地掌握英语口语技能并与外教进行实时交流学习，可以考虑选择Cambly；而如果你需要全方位的英语学习资源，并通过口语交流来提高英语表达能力，可以选择阿拉索。当然，选择哪种平台也可以根据自己的预算和时间安排来衡量。
5. 具体步骤可以先注册账号，然后选择合适的学习计划或课程进行学习。在Cambly上，可以选择自己喜欢的老师进行1对1的英语口语练习，也可以参加小组讨论或特定主题活动；在阿拉索上，可以选择自己喜欢的课程或活动并参加，同时可以与其他英语学习者进行交流互动。根据自己的学习进度和需求，可以选择不同的学习模式和资源，例如课程视频、练习题、在线测验等，以全面提高英语水平。
