桑德兰大学是一所位于英国的综合性大学，其教学质量和学术水平在英国及国际上都有一定的认可度。

对于“北外桑德兰大学”是否靠谱的问题，我们需要澄清一点：桑德兰大学本身是一所独立的大学，并没有直接与“北外”（即北京外国语大学）合并或形成联合办学机构。因此，当我们讨论桑德兰大学的靠谱性时，我们实际上是在评估桑德兰大学本身的教育质量和学术声誉。桑德兰大学在某些学科领域，如艺术与设计、企业管理和健康科学等，具有很强的实力。该校注重实践教学，为学生提供了丰富的实践机会和与企业的合作，有助于培养学生的实践技能和经验。此外，桑德兰大学也开设了许多与产业紧密相关的课程，并努力为学生提供更广阔的就业前景。在教学质量方面，桑德兰大学得到了英国政府的认可，并在多个评估体系中取得了不错的成绩。例如，在英国政府最新发布的TEF评估体系中，桑德兰大学获得了“银奖”，这说明其教学质量是非常过硬的。此外，桑德兰大学还得到了中国教育部的认证，为中国学生提供了更多的留学选择。然而，也需要注意到桑德兰大学在某些方面可能存在的不足。例如，该校在一些学科的教学质量与国际一流大学相比还存在差距；师资力量相对较弱，部分教授水平不高；学生资源相对较少，学生之间的学术交流和合作性较低等。综上所述，桑德兰大学在教育质量和学术声誉方面具有一定的优势，但也存在一些不足之处。对于考虑前往该校留学的学生来说，建议仔细了解相关专业的课程设置、师资力量以及实践机会等方面的情况，以便做出明智的选择。同时，也可以参考其他留学机构和专家的评估和建议，以获取更全面的信息。