根据我国海关规定，留学生在携带药品时有一定的限制。

以下是一些建议，但请注意，各国政策可能有所变动，所以在出发前，请务必查询最新的相关规定。

1. 处方药：携带处方药时，务必携带原包装和处方单，以确保药品的合法性。数量方面，一般要求不超过3个月用量。

2. 非处方药：非处方药可以携带适量，但也要注意不要超过3个月用量。一些常见的非处方药，如感冒药、止痛药等，携带数量适量即可。

3. 生物制品和血液制品：这些物品在国际间携带需遵循严格的规定，通常不被允许携带。例外情况是，如果留学生确有需要，可以提前申请审批，但审批过程可能较为复杂。

4. 中药：携带中药时，注意包装必须完整且数量适度。一些具有强烈药性的中药可能会受到限制，所以建议提前了解目的地国家对中药的相关规定。

5. 维生素和保健品：这类物品可以携带适量，但同样建议不超过3个月用量。在携带药品时，请注意以下几点：

1. 药品必须符合目的地国家的法律规定。

2. 避免携带过量药品，以免引起海关怀疑。

3. 如有特殊药品需求，请提前咨询目的地国家的医疗机构或专业医生。

4. 不要为他人携带药品，以免承担法律责任。

5. 携带药品时，尽量选择原包装，避免使用过的包装。最后，建议在出发前咨询相关专业人士或查阅目的地国家的相关政策，确保药品携带的合规性。