首先，海归博士需要通过校园招聘、中青年人才招聘、网上招聘等多种途径寻找央企国企的职位，并进行投递简历。

其次，要深入了解所面向企业的业务、文化和职位要求，进行有针对性的准备并在面试中体现出自身的专业背景和能力。最后，积极主动地与企业进行联系，建立起良好的关系，并保持学习与成长，不断提高自身综合素质，为进入央企国企打下扎实的基础。