朱梓橦籍贯辽宁大连，学生时代留学英国和香港。

2011年毕业于香港中文大学，获得法学博士学位，本科毕业于香港大学获得荣誉学士学位，主修法语、新闻学、西班牙语。她是为数不多同时拥有香港律师执业资格和美国(纽约州)律师执业资格的律师。

2017年1月，朱梓橦加盟凤凰卫视。