美国大学OPT是Optional Practical Training 的缩写。

OPT是学生身份到工作身份的过渡阶段，持F-1签证的留美学生在学术项目完成中或完成后有12个月在校外工作的许可（STEM OPT时间为36个月）。任选实习必须符合USCIS的用工规定，得到USCIS和学校国际学生办公室的同意。材料补充：OPT可分毕业前OPT和毕业后OPT两个阶段进行。要申请毕业前OPT，必须在美国正规大学完成至少一学年的课程，并在学期期间，获批实习的学生只能做兼职工作，每周不超过20个小时，如果学期结束，则可以全职工作。要申请毕业后OPT，按照最新规定，学生可以在学位完成前90天或之后60天内申请。