国标拉丁： 包括，恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛等。
摩登： 探戈、华尔兹、狐步等 。国标舞基本是两人舞，一个人跳起来很难，要有舞伴。如果能找到好的舞伴那是会越跳越来劲的！爵士：比较性感的舞蹈，该舞要求膝盖放松状态以便与自由的移动。像李孝利跳的就是这种。也有不同风格的，韩国人跳出来的爵士和美国人跳出来的不是一个味，有些融入了其他舞种的风格，比如摩登爵士，现代爵士，hiphop爵士 等等。不管选择什么要想跳好都需要热爱，抛开杂念，融入在音乐，享受舞蹈。相反如果不喜欢这个舞种就会感觉跳起来像是在“挣扎”。可以先从音乐入手，听听国标，hiphop,爵士，那种类型的更有感觉。
