全奖博士和国家公派博士各有其优势和特点，具体哪个更好取决于个人的需求和目标。

全奖博士通常由学校或机构提供全额奖学金，包括学费、生活费、科研经费等，因此可以减轻个人的经济压力。此外，全奖博士通常有较高的学术水平和科研能力，能够得到更好的指导和培养。国家公派博士则是由国家留学基金委或教育部资助的留学项目，通常包括学费、生活费、住宿费等。国家公派博士可以接触到更广泛的学术资源和国际交流机会，同时也可以提高个人的国际视野和跨文化交流能力。因此，选择哪种类型的博士项目取决于个人的需求和目标。如果个人经济条件较好，希望得到更好的学术指导和培养，可以选择全奖博士；如果个人希望提高国际视野和跨文化交流能力，可以选择国家公派博士。