新西兰主食一般是烤土豆或者土豆泥，有些家庭会比较喜欢意大利面，原因是制作快，便宜，有些就是烤面包之类的。新西兰有近海捕捞上来的新鲜海产品，还有作为畜牧业大国，肉制品与乳制品都让人口舌生香，而新西兰的葡萄酒更是产量逐年上升，口感也很好

主食的话一般是烤土豆或者土豆泥，或者压根就没传统意义上的主食，有些家庭会比较喜欢意大利面，原因是制作快，便宜，有些就是烤面包之类的。

当然有小部分人偏爱米饭不过英国买到的米一般黏性不高，很干，所以吃法也不同，大多会做成炒饭的样子。晚餐很可能是cottage pie 和各种pie类产品加上蔬菜如青豆，胡萝卜，西兰花等，也可能是意大利食品（太普遍了），或者烤鸡，牛排等肉类加上蔬菜和土豆泥，再有就是炖肉和土豆番茄之类的了） 早餐一般是谷物和牛奶加烤面包加黄油之类的，每天坚持吃传统早餐的英国人现在很少见了（热量真心高） 午餐来说更多年轻人和上班族都会选择轻型午餐或早午餐，三明治或者各种快餐（非KFC，Mc之流）都很火，日式快餐和中式快餐也很受欢迎。