TOEFL 500分是中低水平的英语水平，而且相对来说比较基础。

具体来说，一个得到500分的考生可以理解和使用简单的日常英语表达方式，但仍然存在听力和口语方面的困难。举例来说，一个得到500分的考生可能可以：- 了解简单的个人信息和问题，例如个人介绍、问候等；- 理解简单的较慢，较清晰的英语口音，例如教师或者友好的同伴所说的句子；- 读懂简单的文章段落，例如简单的说明文、广告宣传等；- 写出简单的英语表达，例如自我介绍、心情描述等。但是，这个考生在理解更复杂的语言、应对不同的语调和口音、理解大量的单词和变化的语法形式等方面仍然存在一定的挑战。