做交换生是很好的机会。。我朋友就是做过一年交换生后，毕业后选择继续来日本读研究生了。交换生可以让你学到很多你现在大学学不到的东西，而且日本这边大学对你条件应该也是比较好的，更周到的，比留学比起来更轻松。应该是受益无穷的。。难融入这个问题基本不存在，日本不像中国，接触的外国人机会少。这边满街都是外国人，特别是中国人，基本不存在排外这个说法，只要你尊敬他们，你也会得到相应的尊敬。。是很好的锻炼，有这个机会别放过。应该是交换一年吧，多看看多学学有什么不好呢。

交换留学是一个了解外国教育体制，了解外国文化习惯，开阔自己视野的好机会。楼上几位说得很对，不论到哪里你都要有一颗平常的心态，和平对人。你所指的融入是什么意思？跟日本同学打成一片？打消这个念头吧，以我在日本8年的经验，他们对你客客气气，热情是出于客人的礼貌。短时间接触他们是不会把你带到他的家里招待你的。也不会跟你喝酒谈人生，谈理想的，更不会在你面前喝醉。吃东西不会请客也不太接受别人的请客（即便接受了也不会觉得下次该他请）绝不在公开场合谈论你们私下的约会或者出游。因为日本人是一个很谨慎的民族，同时也是一个很以自我为中心的民族。他们常说My Space就是这个意思。只要不介入我的个人空间，我们什么都好说。当你真诚成为他的朋友，他也只会向你透漏一部分而已。喝了酒坦诚相待吧，开口闭口全是性话题，一点不忌讳。所以你会觉得日本人很客气，很好相处。但是好似见长了你会觉得他们很见外。他们就是这样，你能觉得融入他们吗？