高中可以去日本留学，高中生可以先报名参加日本语言培训课程，如日本语能力测试N3或N4级的考试辅导班，有一定语言基础后可以申请日本留学，可以通过网络、咨询机构等途径了解日本留学的信息和政策，如留学项目、申请条件、签证要求等。

日本留学的适合人群1、对日本文化感兴趣的学生日本文化具有独特的魅力，如茶道、武道、和服等。对于对日本文化感兴趣的学生来说，日本留学不仅可以让他们深入了解日本文化，还可以锻炼他们的跨文化交流能力。

2、英语水平较高的学生日本的大部分课程都采用英语授课，因此英语水平较高的学生在留学过程中可以更好地适应学习节奏，同时也有利于他们在日本的学习和生活。

3、具备一定经济基础的学生日本留学费用相对较高，包括学费、生活费等。因此具备一定经济基础的学生更适合去日本留学。同时部分日本高校会提供奖学金，有助于缓解学生的经济压力。