我也是高一呢，兴趣爱好的话我觉得不一定要特殊但一定要对那一个方面非常的精通，把一个兴趣爱好做的非常精通比显得特殊重要得多。

高中申本科，一般不需要你兴趣爱好来显得你特殊，而是需要你的高中成绩，雅思成绩达到申请学校和专业的标准当然如果你申请的学校是一些艺术类或在某一个领域擅长的学校，你有相关的兴趣爱好，并且有很高的水平，比如大赛获奖，或者一些等级证书，那么会更好一些。一般申请中学，由于学位紧张，需要体现和其它申请人的差异性，可以在兴趣爱好等软实力下文章。但申请大学，重点还是看你的学习成绩

兴趣爱好在出国留学申请里面已经不能算突出特点了。想通过兴趣爱好脱颖而出，要么就是在专业比赛上获奖，要么就是比如你钢琴好，申请音乐专业提交自己的演奏视频等等。如果在申请中，光写一个兴趣爱好，很难脱颖而出，因为招生官无法真正了解你的兴趣爱好，除非有证书获奖等等。所以你想脱颖而出，可以是组织同学进行以尝乐器，体育比赛。 或者是从科研，学术方面来挖掘你的亮点。

首先想分享一下“优质的课外活动”需要包含哪些特质。

一贯性：长时间地、高频率地投入某一项活动，并在过程中不断成长（学术能力、体育竞技能力、个人综合能力等）。

个人价值：通过自身的努力获得活动机会，并在活动过程中体现个人价值。

个人贡献：所参加的活动对某一群体，如你的团队、学校、你所服务的机构，带去切实的福利。

满足以上条件的活动有哪些呢？

加入学校志愿者社团，并长期参加该社团的各类公益活动。在成为资深志愿者后，策划并开展了一系列活动，并取得一定成效，形成一定影响力。

加入学校辩论社，并长期参与该社团活动。以团队或个人名义参加校级、区级、市级等的辩论赛，并取得不错的名次。在成为资深成员后，策划并开展中学生辩论赛，在当地形成一定影响力。

听起来B格高，实则无用的活动有哪些呢？

加入了学校的某个社团，但一年到头参加不了几次，并且每次都只是去露个脸，打打酱油。

参加国内外大学都夏令营，通常为期两周，一周在当地高中上一些毫无含金量的课程（如手工课、美国文化），一周在各大城市旅游，参观名校。说到底这就是一个旅游产品，对申请可以说毫无用处。

花钱参加的各类短期体验性活动，比如去巴厘岛保护海龟、去非洲支教修房子、去香港参加金融实训。参与时长通常为1-2周，学不到什么知识，只图在活动结束后机构颁发一纸参加证明，但对申请毫无用处，同样也是一个旅游产品。

真正有含金量的课外活动，一定是你花了很多时间经历去经营的。比如你的兴趣是吉他演奏，你可以尝试在校内组建一支乐队，保持每周练习一次的频率。积极参加学校的各类活动，比如运动会/艺术节/圣诞晚会等等，你可以利用这些场合提高乐队在学校的知名度。当你们的演奏水平逐渐提高之后，尝试参加校外的演出，比如去敬老院慰问/去孤儿院慰问/去社区演出等等。当演奏水平再提升一个台阶后，可以尝试参加市级省级的音乐类比赛，尝试自己录制音视频发布到网站上，尝试经验自己的branding. 假如可以按这个流程走下来，即便是听上去很普通的爱好，也可以被经营成一个非常有分量的课外活动。

如果我的回答对你有帮助，望采纳。