上外的旁听限于全国和本市有关单位的教学、科研和技术人员，以及一些涉外事务需要的旁听。

对象包括：本校教职员工，兄弟院校同专业教师，协作单位个别人员。需凭院校和协作单位介绍信到教务处办理旁听，听课时间不超过两周。（《接受插班进修、旁听生的规定》）学校也明文规定禁止教师擅自允许旁听。上外本来就不是有些综合类大学那样的开放式，而且因为是语言学校，班额小，不接受旁听也是情有可原的。有学习需求可以考虑上外的继续教育学院开设的相关课程。