夏天油脂分泌比较旺盛，就是比较容易长豆豆的。真的很严重的话还是看医生。

左边豆豆肝脏解毒功能弱，右边肺气燥需要降火，额头的话跟睡眠，压力有很大关系，额头的分泌油脂的功能比面部都要更旺盛，容易堆积粉刺，所以清洁很重哟啊。但也不能乱用洗面奶，过度清洁又是不行的。Dr.Mary柔性洁面乳就挺不错的，温和不粗肌，正好是豆肌需要的。然后我觉得吧，面膜停掉，营养太高不好。还可以用Dr.Mary的海洋凝萃柔肤水，天然成分不会加剧皮肤豆豆问题，还能帮助二次清洁。化妆棉擦完再用手拍就好。

玛丽博士的产品我在用，重要的是坚持用，还是有效果的，其次就是作息问题，十点前睡觉。