看签证有效期跟种类吧。一般都可以去的，没有特殊情况的话

申根26国包含“奥地利、比利时、捷克、丹麦、爱沙尼亚、芬兰、法国、德国、希腊、匈牙利、冰岛、意大利、拉脱维亚、列支敦士登、立陶宛、卢森堡、马耳他、荷兰、挪威、波兰、葡萄牙、斯洛伐克、斯洛文尼亚、西班牙、瑞典、瑞士”。

假如有你波兰签证的话，可以去其他申根国家的，24个申根国家是：奥地利、比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、希腊、冰岛、意大利、卢森堡、荷兰、挪威、葡萄牙、西班牙、瑞典、捷克、爱沙尼亚、匈牙利、拉脱维亚、立陶宛、马耳他、波兰、斯洛伐克和斯洛文尼亚。去波兰实习的话， 一般那边单位会发一份邀请函原件给你的，你可以办理工作签证的。一般有波兰那边的担保，出签率会比较高。资料：

1. 签证申请表2. 申请人所持护照须于处境日期起至少 90 天有效；3. 护照尺寸的照片2 张；4. 波兰公司发的邀请函原件；5. 无邀请函申请的，须出具境外医疗保险单，逗留波兰期间的日常开销所需费用的财政证明；6. 申请人所在工作单位出具的担保函，并注明承担申请人在波兰期间的相关费用； 担保函须注明与波兰逗留时间相符的准假期限和担保申请人将按期返回中国及其工作岗位，并写明申请人的月薪情况；7. 机票原件或机票定单；8. 旅游签证申请须出具逗留波兰期间的酒店定单和行程安排；9. 个人资料证明