1、把自己想表达而未能表达的内容在家里列出来，上网查出准确的表达方式，并对照标准发音来说，下次再有相似话题时敢于表达；

2、上网查一些经常要用的句型和单词，在家对照镜子造句和大声说出来；

3、不管对与错和同学交流时就说英语；

4、每天记30个以上的单词和5个以上的句型；

5、课后和生活中坚持用英语表达，从不太流利到流利，这是个过程，急也要用对方法的。一般三个月以后就好了，半年以上就不会还有语言障碍了，但一定要坚持积累和多说多记！

这个简单。我刚刚来的时候13岁，英文很差，完全性听不懂他们说神马。每天上学就是发呆，要不然就是睡觉。连听到她们说英语我就头疼，因为根本不懂，也没有朋友愿意教我。然后我尝试着不学英文，连说话也很少，最后变得越来越孤僻。之后我翻翻书籍（小学级别），觉得写得很有趣，一本书只要5分钟就（阅）读完了。字大概都认识，尝试着（朗）读一下，还不错。每天有空的时候就读读书，读大概5本左右吧~一个星期，就会大胆的和别人说话（亲身经验），两个星期就懂老师大概说点神马。PS：一天读5本，一个星期读35本。如果你想加快速度的话，可以一天读10本以上。注意：要是自己认识的字，不要读一些连看都没心情看的书。