公立高中其实不操心的，而且公立高中生的交换生很难得。美国政府对于每个公立高中接受国际交换生的人数都是有限制的，可以给你一个更好的语言环境。而且公立交换生属于国际文化交流项目，拥有这种经历确实会对你以后申请大学有帮助，美国大学的录取除了学术成绩还是很看中学生的个人特长，喜好，兴趣，而且大多数名校还要求申请人有丰富的活动经历、领导力。你完全可以先走公立，经过一年的学习也可以帮助你更好的选择适合你的私立的高中。