你好~先祝你考上一个好大学哦~你这样的话 刚刚算了一下休息时间好像才3个多小时哦~刚开始肯定会很不习惯的~而且休息时间也有点少！我建议你还是3点多起床！然后一直学习到早上~然后早上不用再睡觉了~中午有条件的话肯定要午休一下的 ！最主要的就是学习过程中一定要认真！祝您好运哦1

你可以坚持住一年多的时间吗？我觉得这种生活节奏很不好。不仅积累你的疲累度，而且很不现实。每个人每天睡3，4个小时，不是都考出来状元的。每天坚持学校的晚自习，认真完成学校的作业，好好听讲，这是最基本，最有效的学习方法。不要学习到太晚，不要给自己太多的负担，现实一点。你最应该用心做的事情不是制定不现实的学习计划，而是完成学校的每日的学习任务。其实，能坚持上的没几个，如果你坚持住了，那你就是胜利者。

其实，高中数学，如果高效率学习，只要2到3个月，物理化学的话，大概要3个月左右，接下来都是题海战术，个人建议，睡眠时间一定要充足，没必要做太多牺牲，午睡是有必要的，但是要坚持规律起来，实在困了，就趴下小睡一会，困到极致，10分钟就够了，只要能进入睡眠，然后被闹钟吵醒，虽然醒来时比较痛苦，但是效果很好，晚上保证6到7个小时睡眠。个人一点心得，不一定适用每个人，但是坚持很重要。