2024-02-20 11:40:24 231次
20多岁睡眠不好怎么办,麻烦给回复
冯程
留求艺首席顾问、高级培训讲师、顾问部总监
2024-02-20 11:40:24
take it easy ,and you will be better。
刘欣
英本超越计划负责人,英国本科及硕士留学经历,深耕英联邦留学、规划...
吃安眠药
刘岸殊
精通英国,澳洲,中国香港等留学规划申请流程,了解多国签证移民政策...
睡前喝牛奶,吃苹果,晚餐不要吃太多,会影响睡眠
陈雅
从事留学行业13年多,深知英语系国家留学政策趋势、申请技巧以及各个...
睡前喝杯牛奶,听一点轻松地舒缓的音乐,或者看一些杂志散文的。注意不要看那种自己越看越兴奋的。
肯定学习压力大吧、、多放松放松、保持心情舒畅。
2024-09-11 417次
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