一、队列队行：也就是练习立正，稍息，然后向前向后各种转。

二、步子： 齐步走，正步，跑步；走正步最辛苦，要保持单腿停在空中好久，比较有点受不了。

三、站军姿，一站就是好几十分钟，有时至少半个小时，而且教官有时还故意让在太阳下面练习，那晒的呀，不过慢慢习惯了就好了。

四、可能会有练习拿步枪，这个要看学校，学校不一样可能要求也不一样。

五、教唱红歌，记得一开始就让唱《团结就是力量》 ，然后还有陆续教唱其它的红歌。晚上可能会组织在一起唱歌，还有个人在大家面前表演的，有时红歌有时随意。军训期间一些规定最好遵守，免得教官难为你。怎么说呢，一开始感觉苦，感觉累，到最后结束了，会觉得挺有意义的。军训期间没事给家人打打电话，说说自己的情况，最后不要抱怨，免得家人担心，偶而倾诉一下也是可以的。祝过的开心，顺利。