往往这个压力并不全是学习造成的吧，或多或少都有其他原因吧。可以适当出去运动运动，跑跑步什么的，感觉这个还是很有效的。还有就是在学好自己专业知识的业余去看看课外书籍啊，让自己精神放松。

大学压力其实挺小的。感觉压力大，往往是因为学习不好，考试分数低造成的。建议先从自己着手，改变学习态度，把课程学好，成绩提高了，自然就没有压力了。

其实在大学最重要的多读书、多思考，我们工科生起码要养成工科谨慎、博学的基本素养，其次，作为一个大学生，正确的思考、树立正确的三观、做人原则、做事原则，这些才是最重要的。

作为一个毕业一年的学长来说两句吧。其实在大学最重要的多读书、多思考，我们工科生起码要养成工科谨慎、博学的基本素养，其次，作为一个大学生，正确的思考、树立正确的三观、做人原则、做事原则，这些才是最重要的。至于大学里面的考试、成绩，过来人都懂得，真正全是自己水平的有多少，水分太大了。所以对于学习，要学习不同学科的思维方式，每一门学科都有它的巧妙之处，学以致用、举一反三则是最高境界，抛弃分数、抛弃奖学金。时刻让自己保持清醒的头脑，不要随波逐流，一定要有自己的想法和思维模式。