进入大学后，在英语学习中很多同学面试尤其听力是那部些分高已考占总时不成绩考的英语35听％力和英临语的教第学一薄个弱困地难区和来最的大学的生困。难英是语英四语、六听级力考， ， 因此听力成为大学英语学习中亟待解决的问题。听力考试是以声音为载体，随时间连续变化的语音动态识别和提取信息的过程。它与阅读、写作等书面文字内容相对静态的考试不同，具有不可逆转性、不可延迟性，要求瞬间记忆和延时记忆。听力理解实质上是一种速度、记忆、概括、判断与理解紧密联系在一起的综合能力。在听的过程中，听话者不能消极地接收信息，而应通过调动大脑中已有的背景知识和语言知识、技能，能动地理解和推理说话者所传达的信息。现在我们谈谈听力中最常见的几种困难及其对策：1．紧张。对听力有一种恐惧心理，结果头脑不清，无法理解信息。解决方法：建立信心，克服恐惧和紧张心理，沉着冷静，知道听力材料均比阅读文本浅显。2．听不懂。听不懂主要是辨音，这往往是由于语音输入量不够，对语音、语流不熟悉，不能建立相应的语音链接和条件反射，因此获取信息困难。解决方法：过语音关，建立相应的语音、语义链接。可挑选一篇语速适中、由英美人朗读的有声读物，每天半小时听写一个自然段。不要逐字逐句反复听写，而是一个自然段或者一篇短文从头至尾反复听，写出80％一90％的内容后，再对比原文重听、修改。3．时间限制。中学里英语听力测试给学生留有预览和读题时间，而大学英语听力测试只给每题留l0秒的时间，这使很多学生跟不上节奏，倍感挫折。解决方法：培养练习预览、预测能力，掌握节奏，学会放弃。预览即利用读指令的时间快速浏览选项，做到心中有数。预测即根据听力设问的先后次序，依次从已知信息推知未知信息，并根据主题、环境、文化背景等材料做出预测。可根据语言知识，有选择地去聚焦某些关键词，如对论文等要注意开头或结尾处的主题句，对故事性的短文要注意who，where，when，what，why等五个要素。掌握节奏即紧跟语流，尽量不错过将要出现的词语。学会放弃，即对听不懂的词语不要过多纠缠，更不能在听的过程中试图将所听内容翻译成中文来加强理解。 ／I4．语速快。平时上课教师的语速都不快，特别是外教，为了使学生充分理解所讲内容，都 f f有意放慢语速，力求发音标准、清晰。而听力考试一般是按较正常的语速录制的，这使很多学生不适应。解决方法：平时注意多听正常语速的听力语料，如收听VOA，BBC等正常语速的广播内容，看双语字幕的英语电影等，进行适应性训练。5．记不住。有的同学只集中精力听音，抓不住细节。解决方法：速记是提高细节记忆听力水平的关键技巧。在听的时候要特别留意数字、时间等关键词。还可根据设问的先后次序，依次在各题选项所对应的重点词下划线以帮助捕捉关键词。平时上英语课应养成动手记笔记的习惯，摸索一套自己的速记符号。6．对语调和连读不熟悉。英美人士在说话时会带感情色彩，因此语调会发生一些变化。另外在正常语流中还有弱读、连读、失去爆破等，这会给同学造成相当大的困难。解决方法：平时练习听力时要特别注意语调变化、弱读、连读、失去爆破等专项练习。对连读模式要进行总结，反复听，提高快速反应能力。7。生词。很多同学在学习和扩充新词汇时对语音不够重视，结果只认识文字而听不懂单词。还有的同学词汇量不够大，如果听的内容生词达5％以上，对理解就会产生很大影响。解决方法：学习单词要从语音人手。词汇量扩大要坚持读音+拼写+用法+例句的四部曲。8．连句理解困难。有的同学英语语法基础知识不扎实，对时态、语态及短语反应不灵敏。无法理解词与词之间的关系解决方法：过语法关，进行捕捉关键词和重要信息的听写训练，提高理解句意的能力，总体把握语篇关系。9．对英语国家的社会文化、体制、风土人情了解不够．造成理解错误。解决方法：过文化关，注意积累英语国家的背景知识，多阅读有关英语国家概况方面的材料。每个人思维方法不同，因此记忆方法也会有所差别。记忆的方法不刻意求新，但要适合自己。我想特别强调上下文语境对词汇记忆的帮助。记词汇最好不要单个记，应结合句子来记，这样效果会比单个记好上十倍。如果结合大语境，在看英语书刊时，边看书边记单词效果会更佳。2．尽可能多读英语方面的书刊，比如《大学英语》杂志和其他英文报刊，这样可以猎涉政治、经济、科技、文化和体育等多方面的知识，拓宽自己的视野。这样在考试时如果涉及这方面的知识就不会茫然失措3注意平时阅读理解训练，不但要从数量，更要从阅读质量上保证，要注意难度尽可能接近或略高于真题难度。另外阅读时要专心，摸索适合自己的方法。阅读理解不但是考试的重要内容，也是今后实际_丁作的重要能力，所以一定要认真对待。

之前我咨询了很多家，比较介钱以及试听过后的感觉.好.，我选择了ABC先下在线口语,思德英语,O1S英语，我目前学习的这一家挺不错的，每天外教一对一的教学，除了语境好进步很快，课后还有双语助教根据我的上课录音给我学习建议和课后辅导，希望帮到你，学习中心里面挺多资源的，还能轻松Free英语水平测试。一、掌握语音基础知识，增加词汇量要想提高听力水平，首先要过好语音关。不同地方的学生因受当地语言环境的影响，都不多不少带点当地方言，所讲的英语也各有不同，都不那么规范，因此要多听英美人的声音，学会地道、标准的语音语调。只有熟悉常见句型的基本语调，才能听懂句子的意思和句子所要表达的含义。如Yes一词，读降调时是表示“是的”的意思，读升调时是表示“什么事？”的意思。同时，还必须注意连读、失去爆破、弱读，同化等语言变化情况。平时还应经常对单词的读音规则进行归纳，根据发音规则灵活记单词，不要死记硬背，增加词汇量，那么做听力训练时也能事半功倍。二、积极创造听力环境听力是在日常不断地听的过程中逐渐培养起来的，要在思想上重视听力的训练，课堂上除认真听好课，听明白教师所讲的话，在教师的指导下进行听力训练外，平时应多听英美人朗读的原声录音带及多听英语广播，多看英语电视节目，对提高听力水平志有很大的帮助。此外，在日常学习，生活中，同学之间，师生之间也应多用英语会话，这样一可以锻炼自己的口语水平，二可以锻炼自己的听力水平。只要积极创造听力环境，不放过任何可提高自己听力水平的机会，久而久之，听力水平一定会有所提高。三、听力训练的技巧1、听力时，要排除母语的影响，切忌一边看原文一边听录音，可以把问题内容先看一遍，再把录音内容完整地听一遍，对课文大意有所了解，如果一遍听不懂，可以再听第二遍，如第二遍还听不懂，再听第三遍，有些实在听不懂的地点，可参考一下录音材料后再听，直到听到为止。、听力训练时，不一定要逐词逐句听懂，应学会抓关键和重要词语，关键词语通常是名词、代词、数词、动词等。尤其是地点、时间、人物等方面内容必须记下来。短文理解也要记下文章的开头、结尾和六要素：时间、人物、地点、起因、经过、结果。、学会运用英语思维，由于学习英语受汉语的影响，不少同学都是每听一个单词或句子必须在脑海里先将其翻译为汉语，再由汉语去联想有关的英语内容，这种思维方式会延误时间，是绝对不可取的。所以听音时要排除母语的影响，直接用英语思维，才能快速提高听力水平。四、听力训练要坚持不懈做任何事都不可能一步登天，英语听力水平的提高也不可能在三两天或很短的时间内就有显著进步，必须要坚持不懈地下苦功，从易到难，由慢到快，可以从简单的听单词、听句子入手，逐步到较短，较易的短文、对话，再到较长、较难的对话，短文，由浅到深，循序渐进，只要坚持下去，相信听力水平就这样在不知不觉中得到提高。

凡练过英语听力的中国人，百分之百都感到英语听力困难，天天挂着耳机听一段英语也听不懂，把音量开到震耳欲聋也还是听不明白，可拿出原文来一看却又十分简单，可看完了原文后再去听还是听不懂，这到底是怎么回事呢？听我给你道破天机，可千万不可泄露呦！ 人走路时要用两条腿，左腿迈一步，右腿迈一步，十分轻松就可以往前走，没有任何人会觉得走路费劲（除非是腿脚不好的人）。可如果你让人一条腿走路，另一条腿不动，那他走的那条腿就会十分费劲，只能一蹦一蹦地走，走得慢，还走不了多远。而如果你让他把不动的那条腿彻底定死在地上，只让他另一条腿走路，那么只要定死的这条腿不动，另一条腿就是累死也走不出半步，使得本来很简单的走路变得寸步难行。英语听力难以提高，就是这个原因。当你拼命练听力时，你只走了听力这一条腿，而另一条腿却固定在地上，因此你怎么练听力也难以前进，一段英语往死里听上一百遍也还是听不懂，该模模糊糊的照样模模糊糊。那么固定的那条腿是什么呢，就是发音。从来没听见你的嘴里发过英语音（或发准过英语音），就相当于你的发音的这条腿固定在地上，单剩下听力这条腿又怎么能前进呢？发音和听力，就像是人的两条腿，一起走本来很容易，可如果非让一条腿停住，只留另一条腿活动，则走半步也比登天还难。为什么发音和听力是相辅相成的两条腿的关系呢？语言的声音不是简单的声音，不是鸟叫或打雷那种简单的声音，而是从人的嘴里发出来的一种含有高等智慧的复杂的声音。要想识别和理解这种声音，一方面要多听这种声音，使自己的耳朵习惯于这种声音，另一方面就要通过自己的嘴亲自发出这种声音，亲自创造和体验这种声音的每一个细节，来练就对这种声音的熟悉程度和熟悉能力，才能反过来学会识别这种声音。因此要想彻底听懂语言，非亲口能说出这种语言不可。就像会打篮球的人才能当篮球裁判员一样，篮球大家全都能看，全都能看懂输赢，但要想当个篮球裁判员，看到一般观众看不到的运动细节，就必须亲自会打篮球才行。看篮球容易，看不懂细节还可以看个热闹，看不懂百分之百还可以看个百分之七八十，但语言的听力可不是闹着玩的，一段英语里只要有几个地方没听懂，或者有一个关键词没听懂，整段英语就全糊涂了，没法听个热闹。因此要想提高听力，就不能丢下发音，要听力发音一起练，缺了谁另一个都难以前进。中国人感到学英语很难，因此一般对英语有畏惧感，学英语时倾向于一个难关一个难关地攻克，生怕各种难关一起攻克负担过重。既然英语考试只考听力，就只练听力而不练发音，生怕练习发音是耽误时间，其实这样做恰恰导致了听力的进步障碍，使听力的进步难度成倍地加大。当你听一段英语实在听不懂时，就请你去练习这段英语的发音，练完了发音后再去听，定会豁然开朗的感觉。听力和发音，两个能力分开学习时各自的难度是10，而两个混在一起学，交替地学，合起来的难度反而是2，甚至是0，没有难度。当然，这里的发音练习指得是能发准英语音的练习，而不是胆大敢说，说出一堆胡音乱音的发音，若说出来的英语声音严重发音不准，离标准声音相差悬殊，那这种发音真是在耽误时间，除了练练胆以外不如不练。就好像一个人为了能当篮球裁判就自己练习打篮球，凭着自己的感觉胡打乱打一气，最后还是看不懂正规的篮球比赛。中国人在练习英语听力时，除了忽视听力外还有选择听力材料过难的毛病，不信你试试看，若有高级、中级、初级三种听力材料摆在中国大学生面前让其选则，一般人肯定是先选高级的，他们错误地听到了一个叫做“强化”的概念，认为高级的听力肯定包含了初级的听力，高级的听力听懂了，初级的听力肯定也会过关。殊不知正是这种“强化”的概念害了中国人学英语。练听力就像是上十个台阶，一个台阶一个台阶地上本来很简单，可若妄想一步迈上第十个台阶，就是不迈脚下的台阶，则反而把极简单的问题复杂化了，导致一辈子也迈不上第十个台阶，结果还冤枉地误认为英语听力难学。选好练习听力的材料很重要，千万别选太难的材料，一定要选则你勉强可以张口说出来的材料来听，这样听几遍说几遍，听、说协同提高，很容易就取得双进步。因此，当你再看见很多人天天挂着耳机一声不响地听英语时就请你走上前去告诉他：朋友，你这么干是不行的，要想耳朵里的英语清清楚楚，你的嘴里就必须要出声，你嘴里的英语发音是什么水平，你耳朵里的英语听力就是什么水平，听力和发音是两条连在一起的腿，是必须共同前进和拉不开距离的。

先说明一个最基本的问题，听力，没有连续不断的至少三个月以上的练习时间是不会有显著提高的。要想提高英语听力能力，首先明确并决心能够坚持三个月的持续不断的练习时间。那如何用具体的方法练习呢？用看得懂英语材料：连一个听力前，可以看这个系列的听力材料的文本，确认自己能够读的懂。如果读不懂，最好还是不要用这个材料。试问如果看文本都看不懂，又如何听懂呢？这样只会打击自己想自信心，增加挫败感。我起初刚脸听力时就是这样，对自己过分自信，加上盲目跟风和同学听一样的材料。但是事实是他的基础比我好很多，那个听力材料适合他的水平。而对于我，生词太多，语速也是我不能handle的。好长一段时间后，我才发现这个事实，并更换了语速慢一点的慢速VOA。听写和泛听相结合：听写慢速的voa,一句一句的听写。听写完一遍之后，第二次听写，把第一次未能听到的单词，句子重新听一下，看自己能否听懂。如果已经听写好几遍了，还是不能听懂，这个时候就可以对照答案再听一遍。也许你会恍然大悟，原来是这个单词呀！对照完答案，用红色笔标记错误的单词，朗读者篇听力文本，至少要读到郎朗上口的程度。以个星期为单位，要重新复习练习过的听力。听写的同时要结合泛听；每天播放一个五分钟的BBC新闻，不用听写，只是听，听不懂的话循环听，知道听懂新闻的大意，了解在哪里什么时候谁发生了什么事，也就是where,when how why who.如果这些信息你都听到，那这篇新闻算是已经完成，可以进行下一篇了。听说翻译：当精听和泛听练习到一定程度后，如果想进一步提升自己，不但要扩大知识面，广泛阅读，更应转换听力的学习方法。应该从听写改为听译，就是一边听语音，一边即时翻译。通常是听一个新闻，边快速做好笔记。这个时候不太可能有时间完整的写出单词，但可以用各种你能记住并认得的标记，听力播完后，用几分钟整理一下逻辑，然后用中文复述文章大意。听电影：说到听电影，你可能会觉得奇怪。这电影怎么听？电影中的对白可能会含有各种口语，多听电影可以帮助你迅速熟悉各国口音，以避免在实际交流中发生听不懂对方口音的问题。选择一部台词比较密集的电影，看一遍了解剧情，然后反复听，边听便跟读。最好的方法是遮掉字母看生肉片，知道你可以听清所有台词。雅思听力核心词汇是一本不错的书。英语的听力是一件需要长时间练习的事情，如果开始几个月，发现自己没有显著提升也不要着急。很多学习英语的人都有这种经验，就是努力了很久也不见有进步，但是某一天突然发现自己英语好想厉害了不少，有一种灵光乍现的感觉。所以，不要轻易放弃，坚持就有收获。