先表明你的原因

其次说明你在社团里的收获与不舍

虽然退出了，但是还是友谊长存（看你个人）

首先表示对社团的感谢，比较在里面呆了段时间，还是有所收获的吧。谢谢别人！其次，详细说明退出的原因，学习紧张啊，功课繁忙啊，等等，还请社长原谅啊等等。表示以后如果有时间，还是要来参加社团活动的。也可以谈谈自己对社团的建议和意见，并表示希望社团发展的越来越好！这个问题应该很简单，不要想的太复杂。