从教育水准来看我觉得东京外国语大学会好一点。国内大学制度多少有些僵化，东京外国语大学与一桥大学、东京工业大学、东京医科牙科大学之间缔结四大学联合宪章（在日本也是数一数二的）；专业水平不低于北京外国语大学。

外国语大学主要是培养应用型的人才，要说哪个好，有点难吧（理工类学校可以用论文数等量化指标衡量），更何况是二个国家的学校，比较更难。东京外国语大学是日本最好的外国语大学；而北京外国语大学是中国最好的外国语大学。