雅思（IELTS）考试是国际通行的英语语言水平测试，因此备考雅思是众多学习英语的人的首选之一。雅思考试涉及到时间、地点、报名、费用等方面，其中一个重要的问题是账号找回。如果考生不小心丢失了账号，该怎么办呢？

一、如何找回雅思账号

1.1 通过邮箱找回

考生在报名时填写的邮箱地址是进行账号找回的关键，因为雅思官方会将账号信息发送至考生邮箱。如果考生不幸忘记了雅思账号信息，可以在官网首页选择“Find my Account”选项，然后按提示输入相关信息，比如考试日期、所在国家等信息，在雅思官方的帮助下找回丢失的账号信息。

1.2 联系雅思官方客服

如果考生邮箱地址也无法找回雅思账号，不妨选择直接联系雅思客服，让他们提供支持和协助。搜索“雅思考试官网客服”或“IELTS官网客服”，进入官网联系页面，选择所在国家或地区，进而提交咨询。不少地方的考生可直接拨打当地官方办公室或考试服务中心的电话，寻求其提供协助。

二、如何避免丢失雅思账号

当然，在丢失账号后再去找回，劳燕分飞，得不偿失。因此，考生可以采取一些措施，避免账号丢失。

2.1 记录账号信息

雅思账号和密码是宝贵的数字财产，考生需要对其进行重视和保护。可以将账号信息记录在笔记本或手机上，也可以将其保存在云盘或其他安全存储设备中，不要随意改动或泄露。

2.2 做好账号备份

考生还可以将雅思账号信息备份到多个存储设备上，以备不时之需。另外，考生还可以设置多个备用邮箱，以便快速找回遗失的账号信息。

三、如何保护雅思账号

3.1 修改密码

如果考生发现其雅思账号被盗用或泄露，应立即修改密码，以免造成不必要的损失。请确保选择复杂密码，不要使用容易被猜测的生日、电话号码或其他个人信息等作为密码。

3.2 查看登录记录

考生还可以关注雅思账号的登录记录，如发现异地登录等可疑情况，要及时更改密码。同时加强账号安全保护意识，不要轻易在公共WIFI等不安全的网络环境中使用雅思账号，以免隐私信息泄露。