托福听力备考的方法很多，但是并不适用于所有人，因为每个考生的基础不同。基础好的有好的方案，基础弱的有基础的方案。如果你是第一次备考托福听力，那么可以进行自我评估或者是报班机构会给你做模拟测试，根据听力分数确定自己目前所处的阶段。分阶段进行备考方案的制定是一非常高效的。

一、0-14分段的同学的托福听力备考方法：
托福听力在0-14分段的同学，首先肯定清楚自己的听力基础是很弱的，但同时应该感到庆幸，因为你们的进步空间是最大的，且突破这个分数也是最容易的。等分数越来越高反而会更难进步。基础差的同学重点应该进行一些基础能力的练习，比如：熟记单词读音和意思。

练习内容如下：
基础词汇+听写跟读。
听写跟读步骤：
1.播放原文，不看文章，纯听，一直到听懂大意为止，如果实在听不懂，可以看一遍托福听力原文，再听。
2.分句练习，进行强化听力。
3.对着原文进行修改，听不出来的单词做好标记，积累生词多听几遍。
4.先跟着原文进行完整的跟读训练，然后达到脱稿跟读的程度，有利于提高语音语调及语感。

二、5-21分段的同学的托福听力备考方法：
托福听力处于15-21分的同学需要加强一些听力技巧。这个阶段的同学基础不算差，只是还需要掌握一些听力的答题技巧，把输入的知识进行输出。

练习内容如下：
词汇积累+真题精听。
真题精听训练：
1. 先听完一整套，如果第一遍后发现大部分都听不懂，可以再多听几遍，根据笔记画出层次结构，判断出题点，大家要会分析句子的主干，开始做题，再进行批改。
2. 标出错误题，再去听，听到做对为止。
3. 对照原文，分析考点和错误原因，积累生词，做好笔记。
4. 最后再完整的听一次，去寻找关键内容，思考总结出题官的出题思路和常考题点。

二、22-30分段的同学的托福听力备考方法：
托福听力到达22分以上的同学来说，应该注重提升做题速度。重点找出弱项，巩固解题技巧，提前预测考点，加快反应速度。

练习内容如下：
官方真题精听精析
1 听一遍真题原文，边听边判断考点，并拿笔列逻辑结构，总结主旨。
2 看题目与预测考点对照并思考预测思路是否可以改进。
3 做题，把错题单独找到再听，听到选对为止。
4 分析错题原因。
5 对照原文进行逻辑结构的分析。

这就是留求艺小编为大家整理的托福听力备考3个不同基础阶段的同学的学习建议，希望大家都能够根据自己的基础进行针对性练习。当然以上只能是起到参考价值，具体的方法还需要同学们在平常的练习中磨炼。