“刻意练习”这个概念由心理学家K.Anders Ericsson提出，这个方法的核心是专家级水平是逐渐地练出来的，而有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。“刻意练习”是指：专家级水平是逐渐地练出来的，而有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。那么托福阅读是否可以通过刻意练习去做？进行阅读刻意练习抓住两个关键，一是选取适合的阅读材料，另一个是培养阅读理解技能。

一：合适的托福阅读材料。
选取有难度的但是又能通过一定练习驾驭的阅读材料。不同的人学习能力和追求的目标也不相同，那么适合自己的材料也不相同，需要同学们根据自己的能力去选择。这个需要学习者本身去尝试挑选。不过建议大家以新闻报刊为主，因为报刊文章篇幅比较短，但是信息量却大，逻辑性强，理解能力可以得到较好的提升。
再就是英文原文书籍，基础差的可以先从简单易懂的书籍开始，慢慢积累，阅读能力得到提升后再选择一下关于托福阅读文章常考题材的书籍，多了解一些美国历史文化。

二、培养阅读理解技巧：
托福阅读非常关键的一点是提高处理文章信息的能力，“读得多快”不起决定作用，起决定作用的是“理解得多快”。一般，主要有以下三个因素会影响阅读理解：1.词汇量；2.语法基础；3.背景知识。所以，解决这三个点就是培养阅读理解的解决方法。

词汇量是阅读理解的基石，托福考生至少具备10000的词汇量，除了背基础托福单词，还可以通过阅读来提升词汇量。

语法基础弱，很大程度会影响对阅读文章的理解能力，托福阅读文章会出现各种长难句，如果语法基础不好，理解会非常吃力。解决这个问题的办法就是认真补习语法知识，英语语法也就一本书的事，实在差就找老师学习吧，然后多练习长难句分析，肯定会有很大的提升的。

背景知识对托福阅读拿到高分是有很多影响的，如果你平常看英文原文书籍比较多，碰到熟悉的主题文章概率就更高，对阅读的理解就会更顺利。对于背景知识的积累，建议慢慢积累，除了原文书，可以多读《经济学人》类的外刊，如果能坚持看书做积累，收获将会巨大。

以上就是留求艺小编整理的托福阅读刻意练习方法，希望给正在托福求学路上的同学们一些帮助。