雅思考试是大家非常重视的考试之一，阅读是其中的一项。在备考阶段，很多人会询问一个问题：雅思阅读一小时包括涂卡吗？这个问题从多个角度可以进行分析。

一、涂卡的时间是否纳入考试时间

在雅思考试中，阅读考试时间为1个小时，而雅思考试是不计算填涂答题卡的时间的。也就是说，在考场上，可以使用剩余时间来涂卡。考生可以先阅读文章，并在题目和文章之间切换，被考察者展开思维和信息的吸收，在这个过程中不断完成涂卡，力争在考试结束前，涂卡和答题同时完成。

二、涂卡所需时间的评估

不同的人填涂答题卡的速度不一样，依据个人的涂卡速度需要合理地评估时间。相同的涂卡策略也对不同的人产生不同的结果。提高涂卡速度的方法是提前模拟考试，掌握策略的同时也能够提高涂卡的速度。考生在进行模拟考试的时候，需要注意掌握做题时间和涂卡时间的平衡，同时有意识地加快答题的速度，尽力在规定的时间内完成答题和涂卡。

三、精细化涂卡的重要性

系统、快速、精细的填涂方式能够帮助考生提高测试效率，确保被考察者解决问题。考生需要控制每次涂卡的时间，逐渐优化经验，积累涂卡技巧，冷静迅速地作答以及涂卡。涂卡不仅仅是填涂答题卡，还包括对答案进行核对。

综上所述，考生在阅读即将开始之前先掌握一个涂卡的计划，并且在考试期间把握好答题和涂卡的平衡。这样可以确保阅读和涂卡的顺利进行。当然，涂卡的时间占比比较小，在准备阅读考试中，需要全面地提高自己的语言能力和阅读能力。