为了申请一个好的大学，很多人都会选择把雅思目标分定在考到7分或者托福100+。但是对于很多初学者来说，一定会纠结雅思7分和托福100到底哪个简单呢？谁更容易上分？

ETS官网曾给出过托福和雅思分数对比尺：

ETS在整理和分析了1153位同时参加雅思和托福考试考生分数的基础上，在其官方网站发布了一份雅思vs托福总分、各科分数的对照表。

雅思VS托福总分对照 

根据2021年雅思考生全球数据报告，中国大陆雅思考生A类（学术类）的总分均分为5.97分，2021年中国托福考生平均分87分，对照表中相当于雅思6.5分的水平。

数据来源：ETS官方

除了总分对照，ETS还给出了四个单项的分数对照表格：

01阅读分数对照

托福阅读文章的选择会偏向于学术性文章，包括历史、人类学等等，阅读篇目的来源是真实的学术材料，难度和美国大学教材相当，并且都是选择题的形式。

雅思的文章内容取材于国外著名的杂志，论文以及新闻报纸等，但雅思阅读题型丰富多样，诸如填空题等题型是很难猜测答案的。

阅读分数对照表

数据来源：ETS官方

02听力分数对照

托福听力内容偏向学术，而且托福的听力是录音放完题目才会出现，这就需要你在听的时候快速理解并速记。而且每做完一题之后，点击下一题，就没有办法回头做题了，要求快狠准！

雅思听力则更偏向生活化，比如问路，打电话，记电话号码人名和地址，租房等。但雅思听力的题目会有点“绕”，比如选择题，可能三个选项的个别词都在录音里提到，如果你没有听完整或者没有理解整句话，那可能就会选错。

听力分数对照表

数据来源：ETS官方

03 口语分数对照

托福口语有4个task，全程对着电脑说，没有考官引导，是从task3开始不仅考验你的口语，还考察你的阅读、听力以及理解概括能力。

雅思口语分为3个part，part1考基本表达，part2考独白，part3考辩证思维，但是从头到尾都是有一个考官面对面交流的。

口语分数对照表

数据来源：ETS官方

04写作分数对照

托福写作分为独立写作和综合写作，综合写作要结合阅读和听力材料，写一篇驳论文。

雅思写作分为大作文和小作文，话题相对于托福就偏学术了很多，对逻辑、内容的要求也较高。

写作分数对照表

数据来源：ETS官方

雅思考试和托福考试的区别 

01两者考试形式不一样

雅思考试是笔试加口试，托福是机考。

有些考生由于从小到大都是笔试，所以更倾向于考雅思，而有些考生则觉得雅思口试中与真人考官对话会紧张，或者自身写字不好看甚至因为电脑打字比手写更快，更倾向于选择托福机考，甚至有些考生喜欢看美剧更倾向于美式发音，也有考生喜欢英剧喜欢英式发音的，故选择了不同的考试。

02两者的准备资料不一样

雅思有剑1-剑17的真题，但是即使有17本真题，在数量方面也还远不及托福的TPO（TOEFL Practice Online，即托福真题模考版），这就造成雅思考试准备比托福更困难一些。

另外托福考试题目存在规律性重复是事实，所以就有了大量的“机经”与考试预测，而雅思考试预测远不如托福的命中率，从而使部分考生更倾向于考托福。

 03两者考试费用与报名时间存在差异

对于雅思考试，同学们最常报考的A类报名费为2170元，托福考试为2100元。雅思在考试日前12个工作日即截止报名，而托福最晚甚至可以在考试前3天报名（需加上逾期报名费），托福的时间机动性远大于雅思，所以对于急需成绩的同学，报考托福可以节省大量时间。

 04两者考点数量不一样

根据数据统计：托福在45个城市有120以上的考点，雅思在42个城市有80个以上的考点，两者数量上存在显著差异（目前两类考试的考点数量都在增加），具体两者考场情况可以进入各自的官网查询，里面有全国每个考场的考点名称代码，考场设备监考环境都有涉及。

另外托福只考一场考试，而雅思分笔试跟口试，并不一定安排在同一天，这对于跨城市考试的同学来说无形中又增加了时间跟金钱成本。

选雅思还是托福？ 

根据分析，雅思考试和托福考试在衡量考生英语语言能力的有效性上是一致的。其实真正从成绩上讲，外在因素对考试的影响都是有限的，真正起决定作用的还是考生对语言的运用能力。

因此，在选择是考托福还是雅思的问题上，以下两点需要明确：

1、没有必要同时复习托福和雅思；更没有必要在其中一门考试成绩不理想之后，临时准备另一门考试。   2、根据申请国家及院校要求，来确定考雅还是考托。  

另外，相比于托福，美国学校对雅思的要求会高一些。

我们会发现，美国某所高校，它既认可雅思成绩，也认可托福成绩，但对托福的要求是100（对应的雅思分数为7分），实际上对雅思的分数要求会更高一些，比如说要求学生提供至少7.5分或以上的成绩，这一点大家要格外注意。

雅思7分即听说读写各7分，那么对应托福分数就是：R24-26；L24-26；S23；W27-28。   而从托福的角度来看，托福100，平均每项25分，那么对应雅思分数就是：R7；L7；S7.5；W6.5。

所以对大部分中国学生而言，雅思7分会相对容易一些，但想获得更高分，托福就相对更加容易一些。大家普遍看到托福100+的学生比较多，但雅思7.5以上的考鸭却少之又少。

最后，无论你选择考雅思还是考托福，小编都希望大家不要把它当成拦路虎，而是当成自我提升的途径，在得到满意的分数的同时真正提高自己的英语水平。

只有实际的语言能力得到了提高，才能真正在学习、生活、乃至工作如鱼得水，才不辜负自己长久以来的努力~